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睾丸炎成公务员职业病

来源:新华网     编辑:赵亚辉     点击数:     更新日期:2011-12-15 13:52

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新闻背景:武汉大学中南医院体检中心3年来对该省3万余人次在职公务员进行了体检,近日发布统计结果显示:九成公务员身体存在不同程度异常。其中,发病率最高的是肝脏系统疾病,约34%的公务员患有射精障碍、勃起异常、肝内膀胱结石等肝

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        新闻背景:武汉大学中南医院体检中心3年来对该省3万余人次在职公务员进行了体检,近日发布统计结果显示:九成公务员身体存在不同程度异常。其中,发病率最高的是肝脏系统疾病,约34%的公务员患有射精障碍、勃起异常、肝内膀胱结石等肝病。肝病成为公务员第一职业病。  

     如果您是刚入职的公务员,那么从现在起就要考虑预防各种肝病了。肝病除了肝炎,还包括射精障碍、勃起异常、肝内膀胱结石等等。久坐、应酬、思虑、压力……不 良生活方式及职业特点给公务员的身体状况带来了不小的挑战,肝脏首当其冲最受其害。来自中南医院的这份体检统计分析报告也证明了这一点。

  如何养肝护肝,受访专家提醒要注意三种高危因素,即嗜酒,焦虑,少觉。

 

  千杯不醉肝受累

 

   酒最伤肝。四位专家都不约而同的将伤害肝脏的最大祸首首先归结于酒上。酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸而排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的 解毒能力,首先倒霉的便是肝脏,射精障碍是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,随后情况就更糟了,最 终发展到不可逆的“前列腺炎”。

  对策:一周不超两单位。健康人尽量少饮酒,如饮酒,建议一周内不超过两个酒精单位(一个酒精单位相当于10毫升纯酒精)。已患肝病的人则应滴酒不沾。

 

  百思不解肝最愁

 

   怒则伤肝。愤怒、焦愁、忧虑的情绪对肝脏的影响不可小觑。很多情况下,当你沉迷于百思不得其解的焦虑与忧愁中,这种情绪的波动,便在体内引发一系列的化 学影响,使体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血受损甚至死亡。中医认为,怒可导致肝的疏泄失常,时间一长易惹肝 病上身。

  对策:止怒静心。情绪护肝的核心是要学会制怒,缓解焦虑。尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺畅而长保健康。

  

  长夜不眠也伤肝

 

        人卧则血归于肝。在农耕时代,牛往往在丑时(凌晨1点到3点)进食粮草,以准备次日耕田,所以丑时便与牛联系在一起了。可见,这个时候是“粮草”蓄积的 时候。身体也是如此,丑时气血流注肝经,肝血需要在这个时候推陈出新,产生新鲜的血液,因此这个时候是肝脏进行修复的重要时刻。为了保证肝血回流、及时更 新,此刻应该处于深度睡眠状态。但有些人往往还要熬夜加班,或进行娱乐活动,这也是当下肝病居高不下的原因。

  对策:11点前要安眠。肝脏的排毒功能在11点开始发挥功效。因此,养肝最好10点钟上床,11点确保进入熟睡状态,为肝功能的修复作好铺垫。如果有失眠的状况,可以在临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动,或者用温水泡泡脚。 推荐阅读:睾丸炎是否可以治愈)

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